发布者::admin   发布时间: :2012-01-13 22:06 浏览次数: :

 

你的肌肤需要排毒吗?

 

    排毒,从上个世纪讲到这个世纪的养生观念,一直吸引着很多人的眼球,其风行全球的热力始终不曾减少。但是我们忍不住好奇,为什么非排毒不可呢?我们真有那么多毒需要排吗?

处于科技、人工主宰一切的时代,在看似安全无忧的生活环境中,却满满潜藏着致命的危机——严重污染的空气、写字楼中央空调的排风设备的异味、在各种电器的电磁辐射中穿行、各种过度加工过的防腐食品、层层彩妆对肌肤的负担,工作上的种种压力……这些都是毒素的来源,在我们的肌肤表层和体内一点一滴地累积,以至于影响到了健康与美丽。

一、如何知道自己是否中毒已深?

    皮肤就是身体健康的一座明镜,身体的很多状况都能通过观察皮肤上的问题发现其端倪所在,因此,那些突如其来的痘痘、斑点或肤色蜡黄等情形就是你的身体发出的毒素积累过多的信号,而在下面描述的情况中,符合得越多,说明“中毒”越深。

1、肤色不是很黑,却总像洗不干净一样黯沉发黄

2、面颊、口周、鼻侧接二连三冒出成人痘

3、皮肤摸起来干燥粗糙,涂了保湿品也效果慎微

4、肌肤抵抗力降低,以往健康的皮肤也会偶发过敏

5、色素沉积越来越明显,日晒后长出的斑点很难消退

6、脸颊干燥,T油腻。在经前期或熬夜加班后更严重。

7、下半身偏胖,容易浮肿

8、护肤品的效果越来越不明显,皮肤吸收力变差。

二、关注中毒肌肤,给皮肤好好排毒。

1、给肌肤排毒有哪些简单方法?

    具体在方法上,除了有调理肌肤正常机制的方式外,运用最单纯的去角质产品,加强老废角质的代谢,或是使用海藻、温泉水等成分来促进肌肤的血液循环,减少毒素囤积,强化肌肤对抗外界刺激,不失为降缓肌肤负担,扫除垃圾,回复健康肌肤的好方法。而每星期给皮肤断食一到两天,除了保湿喷雾外不使用任何护肤化妆品,也可以帮助肌肤恢复自我调节功能,减少毒素堆积,恢复健康。

2、穿插使用化妆品是否会导致肌肤中毒么?

    一般来说,使用具有安全标准的正规化妆品,通常不会导致肌肤中毒。但是长期化妆,涂抹过多的护肤品,会让肌肤负担过重无法呼吸,再加上清洁不当,更有一些不能被吸收的成分会囤积在皮肤中,长此以往就会引起皮肤中毒。

3、色斑是肌肤沉淀的毒素么?

    这要看色斑的种类和形成的原因而定。通常由压力大、荷尔蒙分泌失调、睡眠不足导致的色素沉积形成色斑,应该说与身体和皮肤内的毒素累积有关。

4、如何利用饮食帮助排除肌肤毒素?

    健康洁净的体内环境,是拥有纯净肌肤的基础。而若想保持良好的体内环镜,就要让身体内的酸碱度保持平衡。摄入大量酸性食物如大量的肉类、香肠、快餐食品、甜食、咖啡、尼古丁、酒精等,会让毒性代谢缓慢的物质阻塞在体内,无法顺利排除。而改善饮食,少吃酸性食物,如肉、鱼、蛋等,多吃碱性食物如蔬菜、水果等食品,是帮助恢复健康体内环境的好办法。