发布者::miaoyanfang   发布时间: :2012-05-18 16:48 浏览次数: :

日常祛痘小常识     

长了青春痘不要郁闷,“祛痘”也需要毅力。其实去除青春在日常生活中就能解决了,但是需要不断的坚持和一些饮食、作息习惯。来看一下日常生活中到底应该怎么做呢?

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)   
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。  
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。   
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。   
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。   
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。   
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。   
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。   
9、上火的东西尽量少吃。   
10、护肤品不要乱用,最好用的祛痘产品,要了解自己是属于什么样的肤质。   
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮   
12、经常用手掌干洗脸,促进脸部血液循环